Вы никогда не задумывались над тем, что зачастую мы сами отдаляем те радостные моменты, из которых и складывается человеческое счастье. Напрасно тратя энергию и время на совершенно бессмысленные вещи, и неправильно реагируя на те или иные обстоятельства, мы добровольно усложняем себе жизнь, рисуя в глубинах своего разума неутешительные картины настоящего и будущего. Потом, конечно же, сетуем на судьбу и спрашиваем себя: «За что мне все это?». Как результат – одна сплошная драма. Вывод напрашивается сам: никогда не позволяйте негативным мыслям овладевать вами. Сюда как нельзя кстати подойдет мудрое высказывание:
Если вам кажется, что Вселенная сидит и придумывает для вас проблемы и болезни, то у вас мания величия. Она просто реализует ваши мысли.
Кто живет в мире с собой, настроив позитивный внутренний диалог, тот по-настоящему счастлив, тому все горы по плечу.
Итак, что же чаще всего не дает нам покоя и омрачает жизнь? Попробуем разобраться:
- Поиск предназначения. Чаще всего угнетает рутинная работа и порой кажется, что это навсегда. Не стоит бояться начинать все заново и заниматься любимым делом, а тем более слушать «советчиков», которые убеждают вас в обратном. Жертвовать своими интересами в угоду кому-либо недопустимо, если вы хотите самореализоваться и жить счастливо.
- Боязнь неудачи. Нам так страшно совершить ошибку, что возникает решение не предпринимать активных действий, довольствуясь стандартной скучной и более-менее комфортной жизнью. Ничего не делать и мечтать о несбыточном — это путь в никуда. На ошибках необходимо учиться и достигать новых высот. Без неудач успех не был бы таким приятным.
- Обиды. Обижаться глупо, ведь обидчик вряд ли переживает о том, что совершил неблаговидный поступок, который вас задел. Вместо того чтобы копить в себе отрицательную энергию, вынашивая план мести, лучше отпустить ситуацию и жить себе спокойно. Эффект бумеранга сработает и без вашей помощи.
- Сравнение с другими. На протяжении всей жизни мы постоянно себя с кем-то сравниваем: с родителями, друзьями, коллегами. Когда сравнение не в нашу пользу, то начинаем самокопание. Если вовремя не остановиться, то это может привести к заниженной самооценке и полному ощущению фиаско, а там и до депрессии рукой подать.
- Соответствие высокой планке. Стоит ли посвящать жизнь тому, чтобы бесконечно доказывать себе и остальным свою исключительность. Желание держать под контролем все на свете и быть «отличником» в делах и на работе порой оборачивается бедой, как для самого перфекциониста, так и его близких, которые также должны «соответствовать». Чрезмерное стремление к совершенству часто сопровождается концом света при поражениях, нервными расстройствами, напряжением из-за малейшей оплошности и ранней сединой. Оно вам надо?
- Гонка за деньгами. Ни для кого не секрет, что деньги делают жизнь лучше и проще. Каждому хочется иметь хороший заработок, а главное стабильный. Но если пытаться зарабатывать все больше и больше, вряд ли останется время для приятного общения с близкими. Деньги не приносят особого счастья, когда времяпрепровождение с семьей и друзьями сходит на нет. Но если вам все же удается совмещать приятное с полезным, не распространяйтесь посторонним о своих успехах. И деньги, и счастье любят тишину.
- Зависть. Иногда начинается погоня за вещами, которые на данный момент не первостепенны. Но покой потерян. Как это так, у кого-то есть, а ты до сих пор не прикупил. Но стоит ли эта вещь того, чтобы брать лишнюю работу и забывать об отдыхе и маленьких радостях жизни.
- Напряжение. Если не научиться расслабляться, то стресс будет присутствовать постоянно. Обязательно нужно находить время для себя, чтобы отдохнуть душой и телом. Практически ежедневно присутствуют моменты, способные выбить из равновесия. Быт тоже не исключение. Домашняя работа выматывает гораздо больше, чем любая другая. Необходимо рассмотреть свое расписание и выкроить немного времени для расслабляющих занятий, ведь душевное и физическое здоровье играют важную роль при достижении очередных целей.
- Скука. Когда жизнь стоит на месте и не происходит никакого прогресса, то появляется апатия. Кажется, что все лучшее проходит мимо вас. Пора встрепенуться. Всегда найдется место приключениям и новым ощущениям, было бы желание. Даже выходные можно провести с толком, чтобы ощутить вкус жизни и двигаться вперед.
- Зависимость от мнения окружающих. Никогда не нужно переживать о том, что о вас говорят другие. Вы вправе поступать так, как считаете нужным. Не обращайте внимания на «злые языки». Это значительно облегчит жизнь. Лучше возьмите на вооружение высказывание Коко Шанель:
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
- Возвращение к прошлым негативным событиям. Поразительно, с каким упорством люди любят зацикливаться на прошлом неудачном опыте. Зачем заниматься самобичеванием и каждый раз прокручивать события со словами: «Вот если бы все вернуть». Лучше сделать для себя определенные выводы и идти дальше, не возвращаясь к неприятным воспоминаниям.
Никогда не нужно накручивать себя и копить негатив, даже если реальность идет вразрез с вашими планами. Всегда думайте позитивно и Вселенная обязательно услышит и воплотит ваши мысли в жизнь, подарив счастье!
