11 факторов, мешающих нам гармонизировать себя и быть счастливыми

Счастливая девушка среди подсолнухов

Вы никогда не задумывались над тем, что зачастую мы сами отдаляем те радостные моменты, из которых и складывается человеческое счастье. Напрасно тратя энергию и время на совершенно бессмысленные вещи и неправильно реагируя на те или иные обстоятельства, мы добровольно усложняем себе жизнь, рисуя в глубинах своего разума неутешительные картины настоящего и будущего. Потом, конечно же, сетуем на судьбу и спрашиваем себя: «За что мне все это?». Как результат – одна сплошная драма. Никогда не позволяйте негативным мыслям овладевать вами. Сюда как нельзя кстати подойдет данное высказывание:

Если вам кажется, что Вселенная сидит и придумывает для вас проблемы и болезни, то у вас мания величия. Она просто реализует ваши мысли.

Кто живет в мире с собой, настроив позитивный внутренний диалог, тот по-настоящему счастлив, тому все горы по плечу.

Счастье вдвоем в горах
Еще одна вершина покорена!

Итак, что же чаще всего не дает нам покоя и омрачает жизнь? Попробуем разобраться? 

  1. Поиск предназначения. Чаще всего угнетает рутинная работа и иногда кажется, что это навсегда. Не стоит бояться начинать все заново и заниматься любимым делом, а тем более слушать «советчиков», которые убеждают вас в обратном. Жертвовать своими интересами в угоду кому-либо недопустимо, если вы хотите самореализоваться и жить счастливо.
  2. Боязнь неудачи. Иногда так страшно совершить ошибку, что возникает решение ничего не предпринимать, довольствуясь стандартной скучной и более-менее комфортной жизнью, ничего не делая и мечтая о несбыточном. Но это путь в никуда. На ошибках необходимо учиться и достигать новых высот. Без неудач успех не был бы таким приятным.
  3. Обиды. Обижаться глупо, ведь обидчик вряд ли переживает о том, что совершил неблаговидный поступок, который вас задел. Вместо того чтобы копить в себе отрицательную энергию, вынашивая план мести, лучше отпустить ситуацию и жить себе спокойно. Эффект бумеранга сработает и без вашей помощи.
  4. Сравнение с другими. На протяжении всей жизни мы постоянно себя с кем-то сравниваем: с родителями, друзьями, коллегами. Когда сравнение не в нашу пользу, то начинаем самокопание. Если вовремя не остановиться, то это может привести к заниженной самооценке и полному ощущению фиаско, а там и до депрессии рукой подать.
  5. Соответствие высокой планке. Стоит ли посвящать жизнь тому, чтобы бесконечно доказывать себе и остальным свою исключительность. Желание держать под контролем все на свете и быть «отличником» в делах и на работе порой оборачивается бедой, как для самого перфекциониста, так и его близких, которые также должны «соответствовать». Чрезмерное стремление к совершенству часто сопровождается «концом света» при поражениях, нервными расстройствами, напряжением из-за малейшей оплошности и ранней сединой. Оно вам надо?
  6. Гонка за деньгами. Ни для кого не секрет, что деньги делают жизнь лучше и проще. Каждому хочется иметь хороший заработок, а главное стабильный. Но если пытаться зарабатывать все больше и больше, вряд ли останется время для приятного времяпрепровождения с близкими. Деньги не приносят особого счастья, когда общение с семьей и друзьями сходит на нет. Но если вам все же удается совмещать приятное с полезным, не распространяйтесь посторонним о своих успехах. И деньги, и счастье любят тишину.
  7. Зависть. Иногда начинается погоня за вещами, которые на данный момент не первостепенны. Но покой потерян. Как это так, у кого-то есть, а ты до сих пор не прикупил. Но стоит ли эта вещь того, чтобы брать лишнюю работу и забывать об отдыхе и маленьких радостях жизни.
  8. Напряжение. Если не научиться расслабляться, то стресс будет присутствовать постоянно. Обязательно нужно находить время для себя, чтобы отдохнуть душой и телом. Практически ежедневно присутствуют моменты, способные выбить из колеи и равновесия. Быт тоже не исключение. Иногда домашняя работа выматывает гораздо больше, чем любая другая. Необходимо рассмотреть свое расписание и найти время для расслабляющих занятий, ведь душевное и физическое здоровье играют важную роль для достижения очередных целей.
  9. Скука. Когда жизнь стоит на месте и не происходит никакого прогресса, то появляется апатия. Кажется, что все лучшее проходит мимо вас. Пора встрепенуться. Всегда найдется место приключениям и новым ощущениям, было бы желание. Даже выходные можно провести с толком, чтобы ощутить вкус жизни и двигаться дальше.
  10. Зависимость от мнения окружающих. Никогда не нужно переживать о том, что о вас говорят другие. Вы вправе поступать так, как считаете нужным. Не обращайте внимания на «злые языки». Это значительно облегчит жизнь. Обратите внимание на высказывание Коко Шанель:

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

  11. Возвращение к прошлым негативным событиям. Поразительно, с каким упорством люди любят зацикливаться на прошлом неудачном опыте. Зачем заниматься самобичеванием и каждый раз прокручивать события со словами: «Вот если бы все вернуть». Лучше сделать для себя определенные выводы и идти дальше, не возвращаясь к неприятным воспоминаниям.

Никогда не нужно накручивать себя и копить негатив, даже если реальность идет вразрез с вашими планами. Всегда думайте позитивно и Вселенная обязательно услышит и реализует ваши мысли, подарив счастье!

Счастье

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: